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Encuentra equilibrio
y calma en tu vida.

Psicoterapia profesional y cercana
dirigida a adultos y adolescentes
en busca de calma y equilibrio
Conoce a Amelia
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Conoce a Rocío Sánchez

Bienestar Consciente

Mi enfoque combina la terapia cognitivo-conductual y la terapia sistémica familiar, siempre desde una mirada cercana y empática.

Con Sumalma acompaño a adultos y adolescentes en Majadahonda u online que atraviesan ansiedad, estrés, duelos o conflictos personales y de pareja.

Cada proceso es único y juntos buscamos el ritmo que mejor se adapte a ti.

El objetivo es que aprendas a regular tus emociones, mejorar tus relaciones y recuperar la calma y el equilibrio en tu vida.

Por qué la naturopatía

¿Por qué venir a terapia?

Mar en calma

Autoestima

  • Inseguridades 

  • Problemas de Identidad

  • Comparaciones

Parejas

  • Comunicación

  • Rupturas 

  • Infidelidades

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Estrés

  • Académico 

  • Laboral 

  • Social 

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Duelo

  • Familiares 

  • Amistades 

  • Proyectos de vida

Desánimo 

  • Apatía

  • Desmotivación

  • Pérdida de interés 

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"Llegué con mucha ansiedad y sin saber cómo manejar mis emociones. Con Rocío me sentí escuchada desde el primer día. Ahora tengo herramientas para enfrentar mi día a día y estoy mucho más tranquila."

Laura G.

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